ストレス– tag –

「仕事が多すぎてこなせない」「もう限界、辞めたい……」 毎日終わらないタスクに追われ、責任感だけでなんとか持ちこたえている状態ではありませんか？ 「周りはできているのに、自分だけダメなんだろうか」と自分を責める必要はありません。実は、あなた...

「退職を伝えたのに、上司に何度も呼び出される…」「人事からも説得されて、正直もう疲れた」。そんな思いを抱えていませんか？退職を決めたはずなのに、会社からの引き止めがしつこく続くと、精神的にも消耗してしまいますよね。この記事では「退職引き止...

「退職を伝えた後、職場に行くのが気まずい」「早く辞めたいけど退職日まで気持ちが持たないかも…」そんな悩みを抱えている人は少なくありません。実際に退職を申し出た後は、周囲の態度が変わったり、自分だけ浮いているような気持ちになったりして、精神...

不妊治療と仕事の両立に悩み、「もう限界かもしれない」と感じたことはありませんか？ 実は、あなたと同じように深刻な悩みを抱える女性は、決して少なくありません。周りには言えなくても、みんな心の中で同じ葛藤を抱えています。 この記事では、「不妊...

「公務員を辞めたいけど、本当に大丈夫かな？」「安定を捨てるなんて後悔しないかな？」って不安に思っていませんか？ 実は、公務員を辞めた人の多くが「辞めて本当に良かった！」と感じています。その背景には、お金や時間、そして心の健康という、公務員...

「職場の雑談が苦手…」と感じる人は意外と多いんです。仕事には集中できるけど、休憩中や出社直後に何を話せばいいのかわからない。そんな自分を「社交性がないのでは」と不安に思う方もいるかもしれません。でも安心してください。雑談は「絶対にしなけれ...

「人との雑談がつらい」「上司に報告するだけで疲れてしまう」——そんな風に感じること、ありませんか？職場の人間関係は、仕事そのものよりもしんどく感じることも多いですよね。 この記事では、「コミュ障で仕事がつらい」と悩んでいる方に向けて、少しで...

「好きで始めたのに、もう限界かも…」パソコンインストラクターとして働く中で、そんなふうに感じていませんか？ 教えること自体は好きでも、日々の対応や労働環境に疲れてしまう人は少なくありません。 この記事では、「つらい」と感じる理由を明らかにし...

「そんなの〇〇に決まってるじゃん」と決めつけた言い方をされて、モヤモヤした経験はありませんか？職場では特に、上司や同僚からの決めつけがストレスの原因になることも。 この記事では、「決めつけた言い方をする人」「決めつけてくる人 職場」という...

職場にいる“天然キャラ”の同僚や上司に、思わずイライラしてしまうこと、ありませんか？「何度も同じミスをされる…」「大事な場面でトンチンカンな発言をされる…」そんな経験が積み重なると、心の中では「もう勘弁して！」と叫びたくなりますよね。 でも、...