ストレス– tag –

不妊治療と仕事の両立に悩み、「もう限界かもしれない」と感じたことはありませんか？ 実は、あなたと同じように深刻な悩みを抱える女性は、決して少なくありません。周りには言えなくても、みんな心の中で同じ葛藤を抱えています。 この記事では、「不妊...

「公務員を辞めたいけど、本当に大丈夫かな？」「安定を捨てるなんて後悔しないかな？」って不安に思っていませんか？ 実は、公務員を辞めた人の多くが「辞めて本当に良かった！」と感じています。その背景には、お金や時間、そして心の健康という、公務員...

「職場の雑談が苦手…」と感じる人は意外と多いんです。仕事には集中できるけど、休憩中や出社直後に何を話せばいいのかわからない。そんな自分を「社交性がないのでは」と不安に思う方もいるかもしれません。でも安心してください。雑談は「絶対にしなけれ...

「人との雑談がつらい」「上司に報告するだけで疲れてしまう」——そんな風に感じること、ありませんか？職場の人間関係は、仕事そのものよりもしんどく感じることも多いですよね。 この記事では、「コミュ障で仕事がつらい」と悩んでいる方に向けて、少しで...

「好きで始めたのに、もう限界かも…」パソコンインストラクターとして働く中で、そんなふうに感じていませんか？ 教えること自体は好きでも、日々の対応や労働環境に疲れてしまう人は少なくありません。 この記事では、「つらい」と感じる理由を明らかにし...

「真面目な人ほど突然辞める」と感じたことはありませんか？普段は黙々と仕事をこなす人が、何の前触れもなく退職を申し出る――。そんな事態は、職場にとっても本人にとっても大きな損失です。実は、真面目さゆえに限界まで我慢してしまう人が多いのです。...

「そんなの〇〇に決まってるじゃん」と決めつけた言い方をされて、モヤモヤした経験はありませんか？職場では特に、上司や同僚からの決めつけがストレスの原因になることも。 この記事では、「決めつけた言い方をする人」「決めつけてくる人 職場」という...

職場にいる“天然キャラ”の同僚や上司に、思わずイライラしてしまうこと、ありませんか？「何度も同じミスをされる…」「大事な場面でトンチンカンな発言をされる…」そんな経験が積み重なると、心の中では「もう勘弁して！」と叫びたくなりますよね。 でも、...

「もうクリーニング受付、辞めたい…」日々のストレスに押し潰されそうになりながら、今日もカウンターに立つあなた。本当に、お疲れさまです。 クリーニング受付の仕事って、ただ衣類を預かるだけじゃないんです。お客様対応、クレーム処理、季節ごとの繁...

「代わりがいないから休めない」──あなたも、こんな風に無理して働いていませんか？体調が悪くても、有給があっても、周りに迷惑がかかると思って言い出せない…そんな現場のリアル、あちこちで耳にします。でも本当に、誰かが倒れるまで我慢するしかないの...