対処法– tag –

「毎日仕事が忙しすぎて余裕がない」「人手不足で、もう限界を感じている」──そんな思いを抱えながら働いている方は本当に多いです。頑張り屋のあなたほど、「自分が抜けたら回らない」「辞めたら迷惑をかけてしまう」と感じてしまい、身動きが取れなくな...

「退職します」と伝えたのに、上司や人事から何の返答もない…。そんな状況にモヤモヤしていませんか？次の職場や生活の予定があるのに、会社から何も動きがないと本当に不安になりますよね。 この記事では、「退職を伝えた後に放置された」と悩む人に向け...

「退職を伝えたのに、上司に何度も呼び出される…」「人事からも説得されて、正直もう疲れた」。そんな思いを抱えていませんか？退職を決めたはずなのに、会社からの引き止めがしつこく続くと、精神的にも消耗してしまいますよね。この記事では「退職引き止...

上司に引き止められて「もうちょっと頑張ってみようかな」と会社に残ったけれど、実は心の奥で「やっぱり辞めたい…」とモヤモヤしていませんか？ 引き止めに応じた後で後悔してしまう人はあなたが思っているよりずっと多くいます。 多くの場合、会社や上司...

「退職を伝えた後、職場に行くのが気まずい」「早く辞めたいけど退職日まで気持ちが持たないかも…」そんな悩みを抱えている人は少なくありません。実際に退職を申し出た後は、周囲の態度が変わったり、自分だけ浮いているような気持ちになったりして、精神...

「連休明け、どうしても仕事に行きたくない…」そんな気持ちになったことはありませんか？休みモードから急に日常に戻るのは誰にとっても大きな負担で、いわゆる「連休明けブルー」と呼ばれる自然な反応です。 この記事では、その原因から体や心に起こる変...

「人との雑談がつらい」「上司に報告するだけで疲れてしまう」——そんな風に感じること、ありませんか？職場の人間関係は、仕事そのものよりもしんどく感じることも多いですよね。 この記事では、「コミュ障で仕事がつらい」と悩んでいる方に向けて、少しで...

「そんなの〇〇に決まってるじゃん」と決めつけた言い方をされて、モヤモヤした経験はありませんか？職場では特に、上司や同僚からの決めつけがストレスの原因になることも。 この記事では、「決めつけた言い方をする人」「決めつけてくる人 職場」という...