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「最近、仕事がうまくいかない」「もう疲れた」「このまま続けていいの？」――そんな気持ちを抱えていませんか？毎日頑張っているのに成果が出ない。上司の目が怖くて、ミスを恐れるあまり心が張り詰めている。家に帰っても仕事のことが頭から離れない。そ...

「教師を辞めたい」と思ったことはありませんか？忙しすぎる毎日や保護者対応のプレッシャーで、心も体も限界を感じる先生は少なくありません。でも実際に辞めた人の中には「もっと早く決断してよかった」と感じている人も多いんです。本記事では、教師を...

「なんであの人、あんなこと言うの？」「また裏で変なこと言われてるかも…」そんな不信感に、毎日心がすり減っていませんか？ この記事では、「職場 信用できない人ばかり」と感じるあなたの悩みに寄り添いながら、原因の深掘りと対処法、そしてメンタルケ...